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Benefícios da Banana para Atletas
Por Elza Yamamoto Olá, pessoal! Lembro-me dos tempos em que minha filha treinava karate. Além dos treinos intensos, a alimentação…
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Karate Combat
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Os benefícios do karate para o corpo
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Karate Goju-Ryu
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Caratê ou Karatê?
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