karatecas
-
Alimentação
10 Dicas de Alimentação para um Karateca
Alimentação para um Karateca Se você é um Karateca, já sabe que a disciplina e o esforço nos treinos são…
Leia mais » -
Alimentação
Hidratação no Dojo: Dicas para Praticantes de Karate
Hidratação no Dojo: Dicas para Praticantes de Karate A hidratação é um dos pilares mais importantes para o desempenho e…
Leia mais » -
Alimentação
Alimentação para Karatecas
Por Elza Yamamoto Olá, pessoal! Vamos falar da alimentação para karatecas? Se você pratica esportes ou atividades físicas regularmente, sabe…
Leia mais » -
Alimentação
Alimentação de Karatecas em Viagem
Por Elza Yamamoto Olá, pessoal! Viajar para competir, seja em outro estado ou país, é uma experiência emocionante, mas exige…
Leia mais »