Karate
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Comportamento
Como o Karate Shotokan Pode Transformar Sua Vida
O Karate Shotokan é muito mais do que uma arte marcial; é um estilo de vida que pode trazer benefícios…
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Alimentação
Alongamento e Flexibilidade: Essenciais para o Karate
Se você pratica ou deseja começar a praticar karate, já deve saber que essa arte marcial exige muito mais do…
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Comportamento
Mulheres no Karate: Empoderamento e Superação
O Karate, tradicionalmente visto como uma arte marcial dominada por homens, tem se transformado em um espaço de empoderamento e…
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Shotokan
Kumite no Karate Shotokan
Por Elza Yamamoto Primeiramente, o Kumite no Karate Shotokan representa a aplicação prática das técnicas de karate em um combate…
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Faixas do Karate
Por Elza Yamamoto As faixas do karate são um elemento essencial que simboliza o progresso e a habilidade do aluno…
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Benefícios do Karate para Crianças
O karate é uma arte marcial que traz inúmeros benefícios para crianças, tanto físicos quanto mentais. Não é surpresa que…
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Karate para Iniciantes
Por Elza Yamamoto O karate para iniciantes é uma jornada empolgante e transformadora. Se você está pensando em começar a…
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Pincípios Éticos do Karate
Por Elza Yamamoto Olá, pessoal! Sejam muito bem-vindos a este artigo sobre os princípios éticos do karate. Preparei um conteúdo…
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Karate e Espiritualidade
Por Elza Yamamoto Karate e espiritualidade estão intrinsecamente ligados, pois a prática do karate vai além do domínio físico; ela…
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Karate para Melhorar a Disciplina
O karate para melhorar a disciplina é uma prática que vai além do simples treinamento físico. Este esporte milenar enfatiza…
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